terça-feira, 22 de junho de 2010

21 de junho- segunda feira


Desde já gostaria de agradecer as novas meninas.
Obg flores, v6 com certeza por estarem aqui me ajudarão muito.
Bom minha segunda, foi a mesma titica do dimingo.
Eu fui e comia e miava, foi tudo mesmo. Porem de tarde fui no médico, ver o oftamologista, fiquei feliz pq meu grau diminuiu, era 2,50 em cada olho, agora esta 2,0 no direito e 1,75 no esquero. To menos ceguinha, kkk.
Lá minha mãe me levou para lanchar, eram unas 17hrs, comi um pedaço de bolo de coco com coca cola, mais cheguei em casa e miei, porem tenho certeza que não saiuu tudo, e fui fazer jump, fiz 40 minutos. Quando foi umas 19hrs fiz um miojo light para comer, pq estava com uma fome gigante, Comi e tal, ate fui miar mais assim que entrei do banheiro meu namorado chegou aqui. Ai já viu.
Nós dois continuamos a conversar sobre a academia, ele me disse que estava se sentindo mais abert para falar desse assunto, que me entendeu e que pertimiar que eu malhasse, meninas, chorei de alegria, cara só falatava o sim dele para eu entrar tranquila. Fiquei muito em paz serio mesmo. Porem loo durou pouco pq ele trouxe pão de queijo para lancharmos eu faminta, gorda e esfomiada comi e engordei. Pensei assim, ahh depois vou tomar uns 6 comp de laxante. Hum, eu perdi meu laxante, cara que merda, fiquei igual a uma louca procurando meu comprimios e não achei!
Amanhã começo a dieta Master Clenase, eu nem iria fazer, amis to numa competição anna mia. E a primeira prova e essa dieta, então vamos lá né, a proposta e seguir a dieta por 15 dias. Já pensou, 15kg mais magra? Seria bom demais né, mais não quero estipular metas, para não me frustrar depois. Uma coisa, nesses 15 dias quero evitar miar, ate pq sei lá, penso que quando sei lá, mais acho que se continuar assim vou ficar mais gorda. Então por essas duas semanas vou evitar a mia!
Forças p mim e p v6.

2 comentários:

  1. meu bm a melhor coisa q vc faz é naum miar.....engorda, vicia e aumenta a chance de compulll.

    eu ja fiz a master cleanse...é ótima, no primeiro dia vc perde mais de 1kg eu perdi uns 2kg....mas é sofrida, porém recompensa

    academia é uma maravilhah....eu parei, mas tou correndo...mesmo q vc naum emagrece, mas troca gordura por massa muscular q é bm melhor....e depois de magra pode comer de tudo q naum engorda.


    ótima semana pra ti.


    pão de queijo nunca deixará de ser perdição.



    bjo qrida e se cuidah.

    ResponderExcluir
  2. Obg amor.
    Bom é verdde, é uma delicia mais tenho que evita-lós.
    Fiquei feliz em saber isso da academia, me dá mais força para entrar numa.

    ResponderExcluir