Com relaçã a dieta, hj comi 1400cal, porém perdi umas 900cal fazendo 3hrs de bike, tbm fiz 10mim de jump e um pouco de localizada.

Hj depois de bastante tempo miei, sabe foi esquisito. Pa estava desacostumada e tbm saiu pouco e fiquei trsite com isso. Tambei tomei 4 comp de laxante.

Hoje a irmã do meu namorado me ligou disse que no dia 17/07 temos um casamneto para ir. Eu logo pensei, preciso estar mais magra para esse casorio, ate pq conhecer a familia inteira do namorado e uma grande responsa e não quero que me vejam gorda assim.

Amanhã minha mãe vai estar em casa e vou ver se mesmo assim como bem nemos que hj, quero amanhã comer até 900. E dessa vez vou mesmo!